Orientado a los amantes de la naturaleza, de las caminatas, o personas interesadas en aprender de nuevas experiencias al aire libre. Personas que se sientan atraídas por el montañismo como deporte y hábito de vida saludable, y que deseen iniciarse y /o capacitarse formalmente en el tema.

Duración: 4 días

Contenidos Generales

• Vestuario y equipo
• Técnicas de Marcha
• Técnicas de campamento y mínimo impacto
• Áreas naturales y medioambiente
• Alimentación
• Planificación
• Seguridad
• Auto cuidado y toma de decisiones
• Orientación
• Nudos
• Maniobras con la cuerda
• Rescate con elementos disponibles

Equipo necesario por persona

• 1 mochila grande (donde quepa todo tu equipo)
• 1 saco de dormir (Idealmente para -10º o mejor)
• 1 colchoneta aislante (Idealmente inflable, o 2 normales)
• 1 par de zapatos de trekking o montaña idealmente
• 1 linterna (idealmente frontal)
• 2 par de guantes (polar y/o impermeables)
• 1 cortaplumas
• Gafas para el sol con protección UV
• Gorro para el sol
• Gorro para el frío
• 1 primera capa inferior (Calzoncillos largos o medias)
• 1 pantalón de trekking
• 1 pantalón impermeable o cortaviento
• 1 chaqueta impermeable o cortaviento
• 1 chaqueta polar
• 2 poleras (ideal sintéticas y manga larga)
• 1 botella de 1 litro mínimo

Equipo necesario por cordada

• 1 cocinilla
• 1 carpa
• 1 juego de ollas y servicios

Inscripción

https://goo.gl/forms/FwPE6F6ez279TcB63

No se incluye

• Transporte
• Equipo Personal
• Alimentación
• Cualquier gasto extra