Iniciación Escalada Indoor

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$20.000

El curso está diseñado para personas que quieran aprender las  conocer la escalada y ver si les gusta. Durante el curso aprenderás las distintas técnicas de aseguramiento y escalada en top rope (con la cuerda pasando por una reunión). Aprenderán las técnicas básicas de uso de diversos agarres, posición del cuerpo y de los pies.

  • Duración: 4 horas (seguidas o en dos bloques de acuerdo a los horarios)
  • Lugar de prácticas: Centro Deportivo Rutas Australes, San Martin 438, Temuco

El curso está diseñado para personas que se quieren iniciar en la escalada como deporte y forma de vida. Durante el curso aprenderás las distintas técnicas de aseguramiento y progresión en lugares equipados (con chapas) para escalar.

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  • Vacation Style Holiday Type
    • Activity Level Moderado: Requiere buena condición física
      4/8
    • Group Size Large Group
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    All about the Iniciación Escalada Indoor.

    Descripción

    En este curso aprenderás del equipo básico para escalar, como asegurar y escalar en modalidad top rope. Se te enseñará además, la reglas básicas para que puedas escalar usando tu equilibrio, tu cuerpo y sobre todo tus piernas.

    Requisitos

    Condición física mínima para desarrollar las actividades que son de una dificultad media. Lo ideal es realizar alguna actividad física de forma recurrente.

    No padecer ninguna enfermedad que ponga en riesgo tu vida ni la de tus compañeros en la actividad.

    Edad mínima 14 años.

    Duración: 4 días

    The tour package inclusions and exclusions at a glance
    What is included in this tour?Items that are included in the cost of tour price.

     

    • Instructor certificado y vigente (ANGM/UIAGM)
    • Apuntes
    • Equipo técnico
    • Test de aprobación
    • Credencial para asegurar en top con mosquetoncito para colgar.
    • Seguro de accidentes
    • Botiquín de primeros auxilios

     

    What is not included in this tour?Items that are not included in the cost of tour price.

     

    • Alimentación
    • Ingresos a parques u otros gastos

     

    1. Día 1 Día de escalada

      [:es]Comenzaremos hablando del equipo, el nudo 8, calentamiento, técnicas básicas de escalada, aseguramiento y recepción de caídas.[:en]Nos moveremos al sector de prácticas. Revisaremos el material de escalada (casco, pies de gato, arnés, mosquetones y ATC), practicaremos el nudo 8 y se enseñará a asegurar con ATC en modalidad top rope.

      Se enseñará acerca de tu centro de gravedad, uso de los pies y los brazos. Todo esto, para optimizar tu energía y tus recursos.

      Utilizaremos distintos comandos de voz y se aplicará el chequeo cruzado, para hacer una escalada más segura.[:]

    Equipo necesario por persona

     

    • 1 Botella de agua
    • Ropa cómoda
    • Calzado de suela dura o zapatillas de escalada
    • Equipo de escalada si tuvieras

     

    The tour package inclusions and exclusions at a glance.
    Incluye

     

    • Instructor certificado y vigente (ANGM o UIAGM)
    • Equipo específico para prácticas: Casco, cuerda, arnés.
    • Apuntes
    • Certificado
    • Seguro de accidentes
    • Botiquín de primeros auxilios

     

    No se incluye
    • Equipo Personal
    • Alimentación
    • Cualquier gasto extra

    • Condición física mínima para desarrollar las actividades que son de una dificultad media. Lo ideal es realizar alguna actividad física de forma recurrente.
    • No padecer ninguna enfermedad que ponga en riesgo tu vida ni la de tus compañeros en la actividad.

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