Esquí de Montaña
fromEste curso está orientado para personas que saben esquiar bien y quieren esquiar en glaciar o lugares más difíciles.
- Temporada: Invierno
- Duración: 2 horas teóricas y 4 días en terreno
- Tiempo de trabajo: 8 horas diarias
- Nivel de dificultad: Medio
- Punto de partida: Temuco / Icalma / Osorno / Puerto Varas
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Vacation Style Holiday Type
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Activity Level Moderado: Requiere buena condición física
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Group Size Medium Group
Descripción general
Para todos aquellos que quieren aprender las distintas técnicas para andar de forma más segura en montaña durante el invierno.
Requisitos
- Tener un nivel mínimo de esquí en pistas rojas.
- Condición física mínima para desarrollar las actividades que son de una dificultad media. Lo ideal es realizar alguna actividad física de forma recurrente.
- No padecer ninguna enfermedad que ponga en riesgo tu vida ni la de tus compañeros en la actividad.
Contenidos generales
- Planificación
- Seguridad, evaluación de riesgos y toma de decisiones
- Campamento en nieve (Refugios)
- Encordamiento para progresión en glaciares
- Técnicas de ascenso con esquís
- Técnicas de esquí en distintas pendientes
- Manejo de cuerdas, anclajes y nudos (rápel con esquí y aseguramientos)
- Nivología y avalanchas
- Instructor certificado
- Apuntes
- Certificado
- Seguro de accidentes
- 3 noches refugio de montaña (litera, desayuno incluído)
- Transporte desde Temuco
- Alimentación
- Ingresos a parques u otros gastos
Equipo personal:
- 1 mochila grande (donde quepa todo tu equipo)
- 1 saco de dormir (Idealmente para -10º o mejor)
- 1 colchoneta aislante (Idealmente inflable, o 2 normales)
- 1 linterna (idealmente frontal)
- 2 par de guantes (polar y/o impermeables)
- 1 cortaplumas
- Gafas para el sol con protección UV
- Gorro para el sol
- Gorro para el frío
- 1 primera capa inferior (Calzoncillos largos o medias)
- 1 pantalón de trekking
- 1 pantalón impermeable o cortaviento
- 1 chaqueta impermeable o cortaviento
- 1 chaqueta polar
- 2 poleras (ideal sintéticas y manga larga)
- 1 botella de 1 litro mínimo
- Botas de Randonnée
- Ski Randonnée o splitboard
- Pieles
- Sonda
- Pala
- DVA (ARVA)
- Casco
Equipo grupal:
- 1 cocinilla
- 1 juego de ollas y servicios
- Instructor certificado y vigente (UIAGM)
- Equipo específico para prácticas: Casco, cuerda, arnés.
- Apuntes
- Certificado
- Seguro de accidentes
- Botiquín de primeros auxilios
Si la condiciones del tiempo no son favorables para la actividad esta podría ser cancelada, con la anticipación correspondiente, y asignando una nueva fecha para esta. Si no puedes asistir a la segunda fecha y quieres cancelar la actividad revisa nuestros “Terminos y condiciones“.
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